100 gr keju cheddar, iris dadu
100 gr tepung
200 ml minyak goreng
2 siung bawang putih, iris tipis
100 gr bawang bombai, iris halus
150 gr asparagus hijau, potong serong 4 cm
2 sdm krim segar
100 ml air
1/2 sdt merica hitam bubuk
1 sdt garam
100 gr tepung
200 ml minyak goreng
2 siung bawang putih, iris tipis
100 gr bawang bombai, iris halus
150 gr asparagus hijau, potong serong 4 cm
2 sdm krim segar
100 ml air
1/2 sdt merica hitam bubuk
1 sdt garam
Cara membuat:
- Lumuri potongan keju dengan tepung terigu, goreng kering. Angkat, sisihkan.
- Panaskan 2 sdm minyak goreng, tumis bawang putih dan bawang bombai hingga layu. Masukkan asparagus dan keju goreng, aduk hingga rata. Tambahkan krim, air, dan bumbu.
- Masak dengan api sedang hingga bumbu meresap dan air habis. Angkat.
- Sajikan selagi hangat.
Untuk 4 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 101 Kkal
Protein: 4,6 gr
Lemak: 7,2 gr
Karbohidrat: 5,8 gr
Energi: 101 Kkal
Protein: 4,6 gr
Lemak: 7,2 gr
Karbohidrat: 5,8 gr
(http://female.kompas.com)
FOLLOW THE JURUGAN INFO 2023 AT TWITTER TO GET THE LATEST INFORMATION OR UPDATE
Follow JURUGAN INFO 2023 on Instagram to get the latest information or updates
Follow our Instagram