RESEP TEMPE PEDAS MANIS

RESEP TEMPE PEDAS MANIS


 
Bahan:
500 gr tempe
6 siung bawang merah
4 siung bawang putih
6 bh cabai merah
3 cm jahe
3 sdm kecap manis
1/4 sdt garam
1 sdt gula pasir
100 ml air
Minyak goreng secukupnya

Cara membuat:
1. Potong tempe dadu. Panaskan minyak goreng dengan api sedang, goreng tempe hingga kecoklatan. Setelah matang, angkat dan tiriskan.
2. Haluskan cabai yang telah dibuang bijinya, bawang merah, bawang putih, dan jahe. Tumis bumbu halus hingga matang dan harum. Tambahkan gula, garam, kecap manis dan air, aduk.
3. Masak hingga mengental. Masukkan tempe goreng, aduk rata setelah bumbu meresap. Matikan api dan angkat. Siap dihidangkan.

Untuk 5 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 211 Kal
Protein: 19,6 gr
Lemak: 8,7 gr
Karbohidrat: 21,6 gr

(http://female.kompas.com/)

Read other related articles

Also read other articles

© Copyright 2011-2020 JURUGAN INFO | All Right Reserved