Penelitian yang dilakukan terhadap kopi ternyata masih berlangsung.
Hal ini dianggap perlu, karena kopi ternyata masih menyimpan banyak
manfaat yang belum terekspos. Bagi Anda yang menggemari kopi, inilah
beberapa manfaat kopi yang mungkin belum Anda ketahui.
Mencegah penyakit saraf.
Peminum kopi berkafein cenderung tidak akan mengembangkan penyakit
Alzheimer dan Parkinson. Kandungan antioksidan di dalam kopi akan
mencegah kerusakan sel yang dihubungkan dengan Parkinson. Sedangkan
kafein akan menghambat peradangan di dalam otak, yang kerap dikaitkan
dengan Alzheimer.
Melindungi gigi.
Melindungi gigi.
Kopi yang
mengandung kaein memiliki kemampuan antibakteri dan antilengket,
sehingga dapat menjaga bakteri penyebab lubang menggerogoti lapisan
gigi. Minum kopi secangkir setiap hari terbukti dapat mencegah risiko
kanker mulut hingga separuhnya. Senyawa yang ditemukan di dalam kopi
juga dapat membatasi pertumbuhan sel kanker dan kerusakan DNA.
Menurunkan risiko kanker payudara.
Menurunkan risiko kanker payudara.
Menjelang masa menopause, wanita yang mengonsumsi 4 cangkir kopi sehari
mengalami penurunan risiko kanker payudara sebesar 38 persen, demikian
menurut sebuah studi yang dipublikasikan di The Journal of Nutrition.
Kopi melepaskan phytoestrogen dan flavonoid yang dapat menahan pertumbuhan tumor. Namun konsumsi kurang dari 4 cangkir tidak akan mendapatkan manfaat ini.
Mencegah batu empedu.
Mencegah batu empedu.
Batu empedu tumbuh ketika lendir di dalam kantong empedu memerangkap
kristal-kristal kolesterol. Xanthine, yang ditemukan di dalam kafein,
akan mengurangi lendir dan risiko penyimpanannya. Dua cangkir kopi atau
lebih setiap hari akan membantu proses ini.
Melindungi kulit.
Melindungi kulit.
Konsumsi 2-5 cangkir kopi setiap hari dapat membantu menurunkan risiko
kanker kulit nonmelanoma hingga 17 persen. Kafein dapat memacu kulit
untuk membunuh sel-sel prakanker, dan juga menghentikan pertumbuhan
tumor.
Mencegah diabetes.
Mencegah diabetes.
Orang yang mengonsumsi 3-4 cangkir kopi reguler atau kopi decaf
(dengan kadar kafein yang dikurangi) akan menurunkan risiko
mengembangkan diabetes tipe II hingga 30 persen. Asam klorogenik dapat
membantu mencegah resistensi insulin, yang merupakan pertanda adanya
penyakit ini.
(http://female.kompas.com)
FOLLOW THE JURUGAN INFO TERBARU 2024 AT TWITTER TO GET THE LATEST INFORMATION OR UPDATE
Follow JURUGAN INFO TERBARU 2024 on Instagram to get the latest information or updates
Follow our Instagram